Les tarifs coaching

Tarifs coaching personnel en salle de sport ou en extérieur / domicile *

Formule SOLO

À partir de

31,81 €

1 séance en salle : 35€

PACK 10 SÉANCES : 350€ + 1 OFFERTE (soit 31,81€/séance)

1 séance à domicile : Sur devis

Formule DUO

à partir de

45,45 €

1 séance en salle : 50€

PACK 10 SÉANCES : 500€ + 1 OFFERTE (soit 45,45€/séance)

1 séance à domicile : Sur devis

Formule ÉTUDIANT

à partir de

27,27 €

1 séance en salle : 30€

PACK 10 SÉANCES : 300€ + 1 OFFERTE (soit 27,27€/séance)

1 séance à domicile : Sur devis

Tarifs programmes personnalisés

Formule CLASSIQUE

70 €

Idéale pour ceux qui veulent un programme structuré et efficace sans forcément inclure un suivi nutritionnel.

Programme d’entraînement personnalisé (PDF)

Planification sur 8 semaines adaptée à votre niveau et vos objectifs.
Exercices détaillés avec nombre de séries, répétitions et temps de repos.
Adaptable aux entraînements en salle ou à domicile.

Livret de suivi (PDF)

Un outil pratique pour noter vos performances, suivre votre progression et ajuster votre entraînement au fil des semaines.

Formule PREMIUM

100 €

La solution complète pour maximiser vos résultats en combinant entraînement et nutrition.

Programme d’entraînement personnalisé (PDF)

8 semaines d’entraînement détaillé, conçu en fonction de votre niveau, votre matériel disponible et votre objectif.

Programme alimentaire personnalisé (PDF)

Livret de suivi (PDF)

Formule NUTRITION

40 €

Conçue pour ceux qui veulent optimiser leur alimentation sans forcément suivre un programme sportif.

Programme alimentaire personnalisé (PDF)

Plan nutritionnel adapté à votre métabolisme, vos besoins caloriques et votre objectif (prise de muscle, sèche, remise en forme).
Répartition des macronutriments (protéines, glucides, lipides) en fonction de vos besoins.
Conseils pour ajuster votre alimentation selon votre progression.

Livret de suivi (PDF)

Fiches alimentaires détaillées (PDF)

Explications sur les groupes alimentaires, comment bien composer ses repas et choisir les bons aliments.
Idées de substitutions pour varier les repas sans compromettre les résultats.

* tarif déplacement (coaching en extérieur ou à domicile) sur devis

Découvrir tous les programmes de KM-COACH ici !

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