Les programmes de coaching
PROGRAMME
KM-FIT-SILHOUETTE
BUT DU PROGRAMME :
- Brûler rapidement beaucoup de calories
- Affiner ta taille
- Augmenter la masse musculaire
- Gagner en cardio-vasculaire
- Augmenter davantage le métabolisme
- Perdre de la graisse
- Réduire la glycémie
- Obtenir une silhouette plus athlétique
19,99€
PROGRAMME
KM-BOOTY
BUT DU PROGRAMME :
- Augmenter le volume fessier
- Diminuer la cellulite
- Obtenir des fesses plus fermes et plus bombées
- Augmenter la masse musculaire
- Perte de calories
- Perte de graisse
19,99€
PROGRAMME
KM-ABDOS
Cette séance est très simple à comprendre.
Pour les abdominaux j’ai choisi la méthode circuit par expérience. Oui en effet, tu l’auras compris, j’ai appris au fil de l’eau testant différentes méthodes et je dois reconnaître que celle-ci me parait la plus efficace en terme de résultats.
14,99€