Le sport quand on est confiné
Hello les Sportifs !
Ça va toujours bien ?
Deuxième confinement et malheureusement les salles de sport sont de nouveau fermées.
Quelle punition pour nous !!! Vous ne trouvez pas ?
Heureusement, KM-COACH a créé pour VOUS & Votre bien-être des programmes sportifs afin de continuer à pratiquer votre sport à domicile voir en extérieur si la météo vous le permet.
Pour le moment, deux programmes sont à votre disposition.
- Un programme en méthode HIIT à qui va vous permettre du brûler un maximum de calories tout en renforçant vos muscles dans un mélange de fitness et de renforcement musculaire. Objectif : obtenir progressivement une perte de poids et de réduire la cellulite.
- Un programme spécial fessiers à pour apporter un galbe et du volume à vos fesses (avec ou sans matériel) dans un mélange d’exercices fitness et musculation. Objectif : obtenir des fesses bombées et réduire la cellulite.
Je ne vous en dis pas plus…
Et vous invite à titiller votre curiosité et bouger votre corps en allant sur la page programme et choisir le programme qui correspond à votre objectif.
Bonne journée à vous !
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